努力将每一个动作做到极致(五环大视野)

发布时间:2024-12-24 16:19:28 来源: sp20241224

  当地时间8月6日,巴黎奥运会跳水女子十米台决赛后,中国队选手全红婵(右)、陈芋汐在展示奖牌。   环球时报记者 李 昊摄

  第二次踏上万众瞩目的奥运赛场,17岁的全红婵成熟了许多,多了一份从容。在女子十米台项目实现卫冕后,她奔向教练陈若琳的怀抱,流下激动的泪水。

  当地时间8月6日,本届奥运会跳水比赛在巴黎水上运动中心继续进行。在女子十米台决赛中,全红婵以总分425.60的成绩夺得冠军,中国队连续第五次在该项目摘金。陈芋汐以4.90分之差获得银牌。

  赛后,全红婵与陈芋汐拥抱致意。“很高兴和队友为中国队再次包揽金银牌,这3年的付出都是值得的。”全红婵说。

  在东京奥运会上,14岁的全红婵作为中国体育代表团年龄最小的运动员,第一次亮相国际赛场。虽然没有大赛经验,她却以令人惊叹的“三跳满分”一举成名。一枚单人项目金牌,为她的首次奥运之旅画上圆满句号。

  进入巴黎奥运周期,全红婵和陈芋汐成为中国队在女子十米台项目上的“双保险”。两人在双人项目上携手夺冠,在单人项目上你追我赶,轮流获得国际比赛的冠、亚军。“无论训练还是比赛,我们都要精益求精、做到最好。”全红婵说。

  在单人项目比赛中,全红婵对阵陈芋汐曾经输多赢少。奥运会五金得主陈若琳在成为全红婵主管教练后帮她分析原因,她认为,全红婵身高、体重增长导致动作完成质量有所下降,尤其在做207C(向后翻腾三周半抱膝)动作时很不稳定。

  据了解,207C虽然不是跳水项目中难度最高的动作,但需要运动员克服背向泳池的恐惧。此外,由于入水打开时从运动员的视角看不到水面,因而更容易发生失误。

  陈若琳指导全红婵反复练习,每天练七八个小时,直到全红婵克服恐惧。2024年多哈游泳世锦赛,全红婵战胜陈芋汐,首次夺得世锦赛单人金牌。“我不是天才”,全红婵说,好成绩都是一遍一遍训练出来的。

  跳水赛场竞争激烈,受关注度很高。从世锦赛到亚运会再到奥运会,对全红婵和陈芋汐来说,要想高质量发挥出训练中的水平,更要保持良好心态。

  巴黎奥运赛场,全红婵从预赛到半决赛都位列第一。虽然奥运冠军的头衔给她带来不小压力,但只要站上跳台,她就心无旁骛,努力将每一个动作做到极致。

  决赛中,全红婵开场惊艳,7名裁判均打出10分,第一跳获得满分为她确立了领先优势。第三跳的瑕疵,将陈芋汐与她的分差缩小到1.6分。等待其他选手比赛时,全红婵在台下不断演练自己的动作。

  第四跳的207C动作,全红婵发挥稳定,获得92.40分的全场最高分。最终,她顺利完成5轮动作,第二次夺得奥运会该项目冠军。带伤参赛的陈芋汐获得银牌,她在决赛的成绩比预赛、半决赛都高出不少。

  “和全红婵比赛,是动力而不是压力。无论是她还是我获得金牌,都是为国争光。”虽然最终没能战胜全红婵,继上届奥运会后再次摘银,陈芋汐还是肯定了自己的表现,也为队友送上祝福。她说:“虽然有些遗憾,但分差不大,未来还会继续努力。”

  《 人民日报 》( 2024年08月08日 10 版)

(责编:卫嘉、白宇)