运动汇丨如何辨别是否崴脚以及急性期快速康复方法

发布时间:2024-12-23 19:48:30 来源: sp20241223

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崴脚是在日常生活和运动过程中非常常见的一种运动损伤,很多人都是在打球或者生活中下楼梯的时候不小心扭到脚。最常见的崴脚方式是踝关节的内翻扭伤。当然,还有一部分人群容易直接受到踝关节骨折的影响。今天,北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师,将教授我们如何辨别崴脚、踝关节骨折,以及急性期的快速康复方法。赶快学习起来吧!

本期理论及技术指导:北京体育大学运动医学与康复学院副教授 卢玮

(责编:孙红丽、吕骞)