中国女性“悦己”式“充电” 享“内啡肽”快乐成为更好的自我

发布时间:2024-12-05 21:36:16 来源: sp20241205

   中新网 济南3月7日电 题:中国女性“悦己”式“充电” 享“内啡肽”快乐成为更好的自我

  作者 孙婷婷

  运动健身保持最佳外在形象、自律学习提升专业技能、独自旅行开拓视野、自我追求向往的生活……时下,中国女性在目标规划内“悦己”式“充电”,享受“内啡肽”快乐,努力变成更好的自己。

  “我学的是非金融类专业,工作前几年补充基金、理财等金融类知识。每个周末不是在考证,就是在考证的路上。”在银行工作的“80后”田玉娇介绍说,“从营销跨越到专业领域,培训成为我重要的工作。”她告诉记者,在这个阶段,她做每一场培训,都先写出完整的文字稿,梳理总结后再系统输出。以每年20万字以上的输出倒逼输入,形成了自己的知识体系和培训风格。

  除了做好本职工作之外,田玉娇从2020年瞄准金融类短视频领域。“在这个过程中,自己飞速成长,还开设了理财专栏,收获全平台10万粉丝。”田玉娇说,对她影响最大的女性,是一位“90后”财经博主,让她看到普通人通过努力也能过上自己向往的生活,激励她去探索人生的各种可能性。

  据田玉娇观察,身边“70后”“80后”“90后”等多个年龄阶段的女性越来越关注自身的成长,想要通过向内成长、向外链接等方式改变或提升生活状态。“这是一个很积极正向的变化。当我们开始关注自身,通过读书、学技能等进行自我修炼,我们的三观也会发生变化。思想也不再拘泥于工作或家庭的‘一亩三分地’,变得更加豁达,那些困扰我们的问题也将迎刃而解。”

  在山东济南工作的罗维,在保险行业“摸爬滚打”14年后,重拾大学期间所修的法律知识,考取法律职业资格证书,现已成为一名律师。她还在2018年参加基金从业资格考试,了解和学习基金的相关知识;2022年,考取高级婚姻家庭咨询师;2023年,参加中国第二期社会监护人培训并顺利结业。“通过参加这些培训和学习,我能更加专业、客观、全面、科学地为客户提供‘金融+法律’的服务。”

  “在我的影响下,身边多位跟我一样的二胎妈妈考取了法律职业资格,在职业发展道路上不断进步。”罗维告诉记者,随着社会经济发展,越来越多中国女性能接受到公平的受教育和工作机会,内心愈发强大。

  在不断“充电”晋级中享受“内啡肽”快乐的罗维认为,学习应成为一种习惯和爱好,不要让它变成一种压力,甚至变成逃避现实的一种方式,那就可能适得其反。“让自己变得更好才是目的。”

  “我的工作专业性非常强,每年我用在专业提升上的时间和精力非常多。但是近两年开始,我看了很多历史类书籍,比如《一读就上瘾的中国史》《国家宝藏》《庄子》《世界艺术大师》等,从书中、讲座中汲取一种平和、安宁、稳定的力量。”罗维认为,在纷繁复杂、快节奏的当下,书籍和讲座可以成为女性很好的朋友和伙伴。

  山东大学哲学系副教授耿爱英在接受记者采访时认为,快速发展的时代为女性提供了展现自我的舞台,女性更有目标、有方向、有计划地打磨自己,在各种工作中有所担当、追求成就感,这是对时代的一种回应。

  耿爱英说,激烈的社会竞争为女性带来了前进的动力,社会和家庭看到女性的付出及贡献后,更应关注到女性前进动力背后的压力和焦虑。她举例说,女性在成家后,对家庭投入的心血和精力相对较多,这一现实就让女性在个人成长规划中作出让步,督促她在成家之前就要有所成就。“这在无形之中给女性带来了压力。”

  除了为提升个人能力“充电”之外,耿爱英告诉记者,女性一定要培养个人爱好,并为自己的休闲爱好“充电”。“这些爱好可以在一定程度上起到舒缓压力的作用。”耿爱英说,女性拥有稳定的“内核”,学会爱自己、接纳自己、取悦自己,也就更自信。而自信的女性,更容易以积极的情绪投身工作,处理家庭与生活中的各种关系。拥有自信之后,女性也能更自立、自强。(完) 【编辑:胡寒笑】